5 Fruibili i Passaggi Che consentono di Migliorare la Potenza della Memoria e Impressionare il Business

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Immagine di credito: Monkey Business Images/ Shutterstock

Più di memoria tecniche, queste utilizzabili passi si esercita la tua mente e migliorare le vostre prestazioni.

Se sei un leader aziendale o di un membro del team può essere utile per i clienti e colleghi di lavoro, quando è più facile ricordare nomi e numeri di telefono importanti. Si giocherà meglio e stare fuori, ricordando importanti informazioni, senza alcun riferimento al tuo smartphone o il materiale di riferimento.

Ma cosa succede se siete una di quelle persone che ha difficoltà a ricordare i nomi? Qui di seguito sono cinque semplici passi si può prendere per migliorare la vostra memoria. Per aiutare a spiegare ogni singolo passaggio, mi forniscono esempi tratti da metodi utilizzati per aiutare gli studenti a ricordare il corretto cavo Ethernet cablaggio ordine, che è una stringa di colori necessari per una corretta cavi con l’attrezzatura corrispondente. (Non c’è bisogno di conoscere il cablaggio ordine, ma è un ottimo esempio, perché una serie di colori è difficile per la maggior parte le persone a ricordare.)

Fase 1: Ottenere i vostri dati.

Immaginate per un momento che hai perso il telefono o si riscontrano problemi di auto e il telefono è morto. Si deve prendere in prestito un altro telefono per chiamare qualcuno vicino a voi per un aiuto. Vuoi conoscere il loro numero? Certo, gli smartphone sono convenienti. Siamo in grado di raggiungere velocemente e facilmente con la semplice pressione di un pulsante, ma molti di noi sarebbe un vantaggio per memorizzare un paio di numeri di telefono importanti.

Esempio

Con i cavi ethernet, i miei studenti hanno bisogno di ricordare una particolare stringa e l’ordine dei colori visualizzati in un cavo ethernet schema di cablaggio. Se i cavi sono collegati in modo non corretto, non dispone di connettività di rete. Come affermato in precedenza, la maggior parte delle persone hanno difficoltà a ricordare l’ordine di questi cavi. Invece, la gente ha bisogno di sussidi vari per aiutarli a ricordare il corretto ordine di fili. Quando si lavora con gli studenti, li mostrano il cavo ethernet codifica a colori diagramma di primo e di spiegare i vari prompt in modo che si può ricordare il corretto ordine di fili.

Immagine per gentile concessione di Jeff TserrofSource: TheTechMentor.com

Fase 2: Trovare qualcosa di ovvio, come un punto di partenza.

Tecniche di memorizzazione bisogno di un memorabile punto di partenza, perché si collega al resto delle informazioni da questa origine. Esaminare i tuoi dati per vedere se c’è un evidente e facile punto di partenza che sarà facile da ricordare. Va bene se è regolare o perfezionare questo punto di partenza più tardi.

Esempio

I primi due fili miei studenti hanno bisogno di ricordare sono di colore arancione. Io chiedo a loro: “Qual è la cosa che ha un nome che corrisponde con lo stesso colore di quelle due fili?” Gli studenti potranno rispondere a orange, a causa di un arancio di colore arancione. Così ovvio che non si può dimenticare. Se, però, si sta cercando di memorizzare i numeri, c’è un numero che corrisponde con qualcosa che già conosci. Per esempio, il numero di partita è il tuo compleanno? Fa il tuo sport preferito di star indossare lo stesso numero? Di solito, la prima cosa che si pensa è più evidente, ed è più facile costruire da lì.

Passaggio 3: Creare immagini.

Le immagini forniscono una forte rete di informazioni (a fronte di una cifra o una parola). Dicono che un’immagine vale più di mille parole. Studiare i tuoi dati e l’individuazione di un’immagine per rappresentare ogni componente, uno dopo l’altro. Lo spostamento di immagini emozionali sono meglio. Idealmente, si riferiscono a ciascun elemento per il prossimo. Se avete bisogno di ulteriori spiegazioni, saperne di più su queste tecniche di memorizzazione.

Esempio

Mostra I miei studenti un immagine cartone animato che visualizza i caratteri (mirtilli) con gli occhi verdi che stanno piangendo. Questi personaggi, dico, sono triste, o “blu”. Questo richiede agli studenti che la prossima colori sono il verde, poi blu.

In questa stessa immagine, cartone animato mirtilli sono in piedi su un terreno che ha un colore che corrisponde con il suo nome – la Groenlandia. Questo dà blu, poi verde, come il colore successivo coppia. Si può evocare immagini che rappresentano i numeri o quant’altro è necessario ricordare che riguarda la vostra situazione.

Passo 4: Cercare i modelli.

Dobbiamo riconoscere i modelli, e credo che questo è perché c’è una moltitudine di informazioni in rete. Il nostro cervello notare le somiglianze e le differenze nei modelli. Modelli di produrre automaticamente i link nel nostro cervello che ci aiutano a notare e ricordare.

Guardare attraverso le informazioni che sta cercando di lavorare a ricordare e a trovare modelli che possono essere un utile di memoria richiesta.

Esempio

Per i nostri studenti cercando di ricordare un filo di modello di colore, ricordo che prima di ogni due fili hanno una striscia bianca. Non cambia per tutta la serie, per un semplice motivo.

Passo 5: Rivisitare e rivedere.

La revisione di informazioni aiuta a raccontare il nostro cervello che vogliamo ricordare. Questa ri-uso delle informazioni rende il ricordo più forte.

Come rivisitare ogni parte delle vostre informazioni, riflettere sul perché si è selezionato l’immagine o il disegno, come la memoria richiesta. Scrivere le informazioni, se è possibile. Se o non si può scrivere, andare oltre nella vostra mente il motivo per cui si pensava di ogni immagine o un modello come la tua memoria comandi.

Ricordare le informazioni nell’occhio della vostra mente. Vedere ogni immagine che hai creato e il modello che hai notato e come collegamenti con i vostri dati. È possibile ripetere questa procedura per conservare i vostri dati importanti. La buona notizia è che, quanto più si fa questo, il più facile e più veloce si ottiene.